Leitung: Therese Keller

Gedanken und Emotionen – auch unbewusste – beeinflussen uns und die Abläufe in unserem Körper. Umgekehrt beeinflussen Abläufe im Körper unser emotionales Wohlbefinden. Mit anderen Worten: Wir können über das Steuern des Körpers unser psychisches Wohlbefinden beeinflussen und über das Steuern unserer Gedanken und Emotionen unseren Körper beeinflussen.

Im Kurs lernen Sie diese beiden Aspekte des Mentaltrainings kennen.

Der Kurs ist für alle geeignet, die sich selbst besser kennenlernen und neu ausrichten möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.