Hatha Yoga
Leitung: Peter Werren
Hatha Yoga ist eine ganzheitliche Methode für Körper und Geist und ist für alle Altersgruppen geeignet, fördert ohne Leistungsdruck die körperliche und psychische Gesundheit und führt zu mehr Lebensfreude und Energie.
Vorbereitung vor dem Yoga: Damit die Yoga-Lektion auch ihre volle Wirkung erfüllen kann, sollte vor und nach dem Yoga-Unterricht immer etwas Kleines gegessen werden (ca. 1,5 Std. vorher/nachher).
Verschiedene Krankenkassen beteiligen sich an den Yoga-Kurskosten.

Kurs-Nr. | Kurs-Nr. 23H-06-651 | |
Anmeldeschluss | 5 Tage vor Kursbeginn |
Daten | Beginn 16. August 2023, 16 x Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr |
Ort |
Schule Höheweg, Höheweg 8, 3550 Langnau |
Preis |
Standard CHF 320
Mitglied CHF 300
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Mitbringen | Bequeme Kleidung (Trainer, T-Shirt, Socken) |
Veranstalter | Volkshochschule Oberemmental | |
Auskunft | Peter Werren, info@yogaelite.ch, 079 413 61 19 |