Rückengymnastik

Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner

In der Rückengymnastik werden gezielte Dehn-und Kräftigungsübungen durchgeführt, da schwache Bauch-, Rücken- und Gesässmuskeln die Funktion der Wirbelsäule beeinträchtigen und Haltungsschwächen zur Folge haben. Entspannungsübungen zum Schluss ergänzen das Training.


Kurs-Nr. Kurs-Nr. 23H-06-671-C
Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn

Daten Beginn 17. Oktober 2023, 10x Dienstag, 19:00-19:45 Uhr

Ort Alte Turnhalle Oberfeld, Oberfeldstrasse 15, 3550 Langnau im Emmental

Preis
Standard CHF 100
Mitglied CHF 90
Mitbringen Gymnastikmatte

Veranstalter Volkshochschule Oberemmental
Auskunft Daniela Wüthrich-Hirsbrunner, 079 569 93 39