Rückengymnastik
Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner
In der Rückengymnastik werden gezielte Dehn-und Kräftigungsübungen durchgeführt, da schwache Bauch-, Rücken- und Gesässmuskeln die Funktion der Wirbelsäule beeinträchtigen und Haltungsschwächen zur Folge haben. Entspannungsübungen zum Schluss ergänzen das Training.
| Kurs-Nr. | Kurs-Nr. 23H-06-671-C | |
| Anmeldeschluss | 14 Tage vor Kursbeginn |
| Daten | Beginn 17. Oktober 2023, 10x Dienstag, 19:00-19:45 Uhr |
| Ort |
Alte Turnhalle Oberfeld, Oberfeldstrasse 15, 3550 Langnau im Emmental |
| Preis |
Standard CHF 100
Mitglied CHF 90
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| Mitbringen | Gymnastikmatte |
| Veranstalter | Volkshochschule Oberemmental | |
| Auskunft | Daniela Wüthrich-Hirsbrunner, 079 569 93 39 |