Mentaltraining

Leitung: Therese Keller

Mentaltraining ist ein weiter Begriff - in diesem Kurs geht es um Ruhe und Entspannung. Ich vermittle Techniken, mit denen Sie sich selbst ausgleichen können und zur Ruhe kommen können. Ziel ist es, dass Sie im anspruchsvollen Alltag das Gelernte anwenden können. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs gibt einen Einblick in das Mentaltraining und ist für alle geeignet, die verschiedene Übungen kennnenlernen möchten.


Kurs-Nr. Kurs-Nr. 23H-07-731-B
Anmeldeschluss 14 Tage vor Kursbeginn

Daten Beginn 17. Oktober 2023, 6 x Dienstag 18:30-19:30 Uhr

Ort Ref. Kirchgemeindehaus, Haldenstrasse 4, 3550 Langnau im Emmental

Preis
Standard CHF 125
Mitglied CHF 112.5

Veranstalter Volkshochschule Oberemmental
Auskunft Therese Keller, 079 632 02 96, therese_keller@bluewin.ch