Aerobics und Bodyforming
Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner
Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit mittelschweren Grundschritten. Nach ca. 35 Minuten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.)
Kurs-Nr. | Kurs-Nr. 24H-06-671-E | |
Anmeldeschluss | 14 Tage vor Kursbeginn |
Daten | Beginn 15. August 2024, 16x Donnerstag, 19:00-19:55 Uhr |
Ort |
Alte Turnhalle Oberfeld, Oberfeldstrasse 15, 3550 Langnau im Emmental |
Preis |
Standard CHF 215
Mitglied CHF 193.5
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Mitbringen | Gymnastikmatte und saubere Turnschuhe |
Veranstalter | Volkshochschule Oberemmental | |
Auskunft | Daniela Wüthrich-Hirsbrunner, 079 569 93 39 |