Leitung: Verena Zellweger

Qigong ist eine ganzheitliche Übungsmethode im Sinne einer Bewegungsmeditation, die den Organismus mit harmonisierender Energie versorgt und ins Gleichgewicht bringt. Die drei Schätze des Qigong sind Bewegung, Atmung und Konzentration. Beim Üben bringen wir diese Schätze in Gleichklang und Harmonie. Dadurch steigert sich deine körperliche und geistige Vitalität. Es wird dir ein Gefühl der inneren Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit geschenkt. Bei schönem Wetter wird auch im Freien geübt.